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Strength Training for Football (Strength Training for Sport), Ratgeber von Jerry Palmieri, Darren Krein
Der Ratgeber "Strength Training for Football" bietet eine umfassende Anleitung für effektives Krafttraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Football-Spieler*innen zugeschnitten ist. Verfasst von den erfahrenen Trainern Jerry Palmieri und Darren Krein, vermittelt das Buch fundierte Kenntnisse über die physiologischen Anforderungen des Sports und die besten Trainingsmethoden zur Steigerung der Leistung. Mit 336 Seiten voller praktischer Tipps, Übungen und Trainingsplänen ist dieses Werk ein unverzichtbares Hilfsmittel für Athlet*innen, die ihre Kraft und Ausdauer gezielt verbessern möchten. Die klare Struktur und die anschaulichen Erklärungen machen es sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Anwendungen ermöglicht es den Leser*innen, ihre Trainingsroutine effektiv zu gestalten und ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Ob im Fitnessstudio oder auf dem Spielfeld, dieser Ratgeber ist eine wertvolle Ressource für alle, die im Football erfolgreich sein möchten.
31,03 €*
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Strength Training Anatomy, Ratgeber von Frederic Delavier
Die vierte Auflage von Strength Training Anatomy bietet die beeindruckendsten Illustrationen, die je in einem Krafttrainingsressource verwendet wurden. Mit über 700 anatomischen Abbildungen der Muskeln aus jeder Hauptmuskelgruppe ist diese Ausgabe mit über 60 zusätzlichen Seiten und 231 Übungen ausgestattet.
28,50 €*
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HUMMEL hmlTE STRENGTH TRAINING PANTS reflecting pond SDie hmlTE STRENGTH TRAINING PANTS ist eine großartige Option für zwanglose Tage und besteht aus Sweatstoff mit Stretch mit schmal zulaufender Passform. Diese hummel Trainingshose hat eine Zugschnur im elastischen Bund und zwei Taschen, um Schlüssel und Handy sicher aufzubewahren. Das Logo mit Wasserdruck und die Winkel runden den Look ab.90 % Polyester, 10 % Elasthan25,17 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Brooks, Arthur C.: From Strength to StrengthFrom Strength to Strength , Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life , > , Erscheinungsjahr: 20220215, Produktform: Leinen, Autoren: Brooks, Arthur C., Seitenzahl/Blattzahl: 272, Themenüberschrift: SELF-HELP / Aging, Keyword: dad gifts;gifts for dad;retirement gift;finding your purpose;new york times best sellers;retirement gifts;career books;career;aging well;self help books for women;self help books for men;retirement;healthy aging;books on aging;business books;habit;happiness;personal growth books;retirement books;self improvement books;aging;self help books;self help;top selling books;happiness book;retirement gifts for women;success books;healing trauma;divorce books for women;family;motivational books for men, Fachschema: Englische Bücher / Ratgeber, Lebenshilfe~Alter / Lebensführung~Alter / Gesellschaft, Politik, Recht, Wirtschaft~Ältere Menschen~Älterwerden~Alter - Alt~Lebensabend~Senior~Beruf / Karriere~Karriere~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Umgang mit dem Altern~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Interesse Alter: Relating to late adulthood / old age, Imprint-Titels: Portfolio, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Altersgruppen: ältere Menschen, Text Sprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Penguin LLC US, Verlag: Penguin LLC US, Länge: 214, Breite: 139, Höhe: 28, Gewicht: 376, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Alternatives Format EAN: 9780593457351 9780593457368, eBook EAN: 9780593191491, Herkunftsland: VEREINIGTE STAATEN VON AMERIKA (US), Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,22,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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